2013. máj. 30. Nemrégiben egy új diétás módszer látott napvilágot, a 8 órás diéta, mely már most óriási népszerűségnek örvend. Sokan dicsérik és nagy .2018. febr. 5. Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy akik a nap folymán egy 8 órás időintervallumban minden étkezésen túlestek, sikeresebben fogytak, .

hogyan kell fogyni a terhesség alatt

Az időszakos böjt diéta ezen formájában tehát az étkezéseket a napod egy 8 órás szakaszára időzíted, jellemzően a nap közepére, pl. reggel 10 óra és délután .2018. ápr. 29. Más, mint a többi. A legtöbb diétánál felmerülő probléma, hogy valamilyen tápanyag fogyasztását megtiltja. Így hiába kezdjük el óriási .

színes diéta

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here